習(xí)慣定期掏耳屎的人不在少數(shù)。挖耳勺將耳屎挖出的那一瞬間，耳道內(nèi)酥軟通暢的感覺非常舒服。不少理發(fā)店、美容院等場(chǎng)所也有專門的掏耳屎服務(wù)，很多老師傅因手藝精湛而獲得很多老顧客的青睞。

　　不過，近年來，越來越多的人對(duì)要不要掏耳屎產(chǎn)生質(zhì)疑。理由是，耳屎是保護(hù)外道的天然屏障，具有防止異物或細(xì)菌侵入的作用。掏耳屎不僅會(huì)使保護(hù)作用消失，還有可能在掏的過程中不慎損傷耳道，甚至造成聽力下降。

　　那么，是不是應(yīng)該索性就不掏耳屎了？它長(zhǎng)年累月地堆積在外耳道內(nèi)，有沒有壞處？究竟該如何正確對(duì)待耳屎呢？

　　事實(shí)上，耳屎既不能總掏，也不能一點(diǎn)不掏。多久掏一次，在哪兒掏，需要根據(jù)個(gè)人情況，具體問題具體分析。

　　耳屎其實(shí)是什么？

　　耳屎，學(xué)名耵聹。是由外耳道耵聹腺分泌的淡黃色黏稠分泌物，干燥后呈薄片狀（干性耳屎），但也有些人的耵聹如黏稠的油脂（濕性耳屎）。

　　如何判斷自己的耳屎是干性還是濕性？

　　日本長(zhǎng)崎大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，耳屎的干濕狀態(tài)由基因決定，可遺傳。研究人員同時(shí)認(rèn)為，決定耳屎狀態(tài)的基因，與腋下氣味（即狐臭）有關(guān)。也就是說，有狐臭的人，很有可能有不容易自行排出的濕性耳屎。

　　經(jīng)常掏耳屎，有沒有壞處？

　　有。

　　耳屎具有阻擋塵埃或異物侵入耳道、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，以及避免傳入聲波過度沖擊，保護(hù)聽力等積極作用。將耳屎請(qǐng)得干干凈凈，就等于清除了這些保護(hù)作用，非常不利于耳部健康。

　　同時(shí)，外耳道內(nèi)的皮膚和鼓膜等組織都非常嬌嫩，又比較深，用堅(jiān)硬的物體（挖耳勺、鐵絲、牙簽、指甲等）挖耳屎有可能引起外耳道損傷、感染，或傷及鼓膜，甚至造成鼓膜穿孔，傷害聽力。長(zhǎng)期掏耳朵的慢性刺激還可能誘發(fā)外耳道乳頭狀瘤。

　　還有人喜歡用棉簽掏耳朵，以為松軟的棉花頭不會(huì)對(duì)耳道造成任何傷害。但事實(shí)上，用棉簽可能不僅掏不出耳屎，還會(huì)將它往里推。耳朵不小心進(jìn)水，耳屎遇水膨脹還有可能傷害耳道內(nèi)的皮膚，長(zhǎng)此以往容易引發(fā)炎癥。

　　美國(guó)加利福尼亞州的耳鼻喉科醫(yī)生Dale Tylor稱，用棉簽掏耳屎導(dǎo)致鼓膜損傷的病例，不勝枚舉。

　　不掏耳屎，有沒有壞處？

　　有。

　　前面我們說過，耳屎分為干性和濕性兩種。存在于外耳道內(nèi)的濕性耳屎往往分泌更旺盛，也比較不容易自行排出。

　　水分蒸發(fā)后，濕性耳屎會(huì)逐漸變硬，并造成外耳道堵塞。如果耳道本身較細(xì)較窄，情況將更為嚴(yán)重。醫(yī)學(xué)上將這種現(xiàn)象稱為“外耳道耵聹栓塞”，是耳部疾病的一種。

　　耵聹栓塞并壓迫鼓膜可導(dǎo)致眩暈、耳鳴及聽力減退，也可出現(xiàn)耳道皮膚潰爛、腫脹，肉芽形成等。

　　因此，不可對(duì)耳屎完全坐視不管，聽之任之。

　　呃……那啥時(shí)掏耳屎才最健康呢？

　　原則：不要自己掏耳屎。如果它讓你感到不舒服，要去醫(yī)院在醫(yī)生的幫助下清除耳屎。

干性耳屎可在打噴嚏、咳嗽或咀嚼時(shí)自行排出，它的存在不會(huì)對(duì)聽力造成任何不良影響。不建議干性耳屎人群用專門的工具自己掏耳朵。

對(duì)于有濕性耳屎的人群來說，耳屎堵塞耳道也許在所難免，但也不建議自己掏耳朵清除耳屎，因?yàn)槎氯臐裥远汉苡�，難以挖出不說，有可能越捅越深，也有可能損傷周圍組織。那該怎么辦呢？

　　在出現(xiàn)聽力下降、耳鳴等情況時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。確診耵聹栓塞后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下將耳屎全部取出后，癥狀可立即緩解。

女性外耳道寬度直徑在8-9.5毫米之間，男性在9-10毫米。天生耳道狹窄，也是耳屎難以自行排出的重要原因之一。如果你的外耳道內(nèi)徑比平均水平更窄，也不建議自行掏耳朵，提供的建議同濕性耳屎人群，感到耳堵、耳鳴和聽力下降時(shí)，在醫(yī)生的幫助下清理耵聹即可。